关爱心灵，赋能成长——合肥一六八新店花园学校陶冲湖校区开展心理委员团辅活动

心理委员作为心理老师与班级沟通的桥梁，协助心理老师观察各班的心理健康状态，是心理老师最得力的助手。为了增强心理委员的自身心理韧性，加强心理委员团队的凝聚力和能力，合肥一六八新店花园学校陶冲湖校区于2024年12月23日下午开展了以“关爱心灵，赋能成长”为主题的心理委员团辅活动。

活动开始，心理老师郑钰带领同学们做了一个“大风吹”的热身活动，引导同学们在欢快愉悦的气氛中寻找与自己有相似特征的人，从而增强归属感。然后引导同学们进行“按摩放松”活动，享受自己身体放松的同时也帮助他人进行放松，感受链接。

接下来，郑老师让同学们用一两个词来形容自己，使大家熟悉彼此。然后，让大家在纸上用一个符号来表示自己，根据自己的理解，没有任何限制。分享环节中，针对画上的内容，郑钰先让画的主人说说自己的想法，由此引发出自我认识、履行职责等方面的讨论，启发同学们思考如何正确认识自我以及更好地协助心理老师。

最后，郑钰对心理委员们这一学期以来的工作进行了肯定，发放了小礼品，同学们的脸上洋溢着幸福灿烂的笑容。同时，希望心理委员们能够继续发挥自己在班级的作用，努力做同学们的小太阳，照亮自己，温暖他人。

通过这次活动，同学们学习了如何正确认识自我，给予自己关爱。人只有把自己关怀够了才能关怀别人，只有把自己爱够了才能有力量爱别人。作为心理委员需要先提升自己的心理能量，才能更好地帮助班级同学。合肥一六八新店花园学校陶冲湖校区一直致力于心理健康教育工作，努力为学生营造良好的成长环境，为学生的身心健康保驾护航。

文/图   郑钰