做班主任，先要学会爱自己
发布日期：2020-11-17 浏览次数：2578
11月10日下午，新站区未成年人心理健康辅导中心孙佩文老师来到我校，为我校初中部班主任带来了一场主题为“做班主任，先要学会爱自己”的团体心理辅导活动。
孙老师首先请各位老师对自己进行介绍，并请老师们谈一谈对此次活动的期待。随后孙老师给每位老师发了一张A4纸，请老师们把最近的感受用符号或图形在纸上画出来。老师们画好后，孙老师引导老师们分享自己的画和感受，并鼓励其他老师给予回应。在绘画和分享中老师们将挤压在内心的感受外化出来，情绪和压力得到了宣泄。之后孙老师请老师们在自己的画进行一些添加，代表希望和改变。最后，孙老师总结，奋战在一线的班主任老师，需要学会爱自己，只有把自己照顾好，才能有更多的能量去给到学生。
班主任老师纷纷表示这种形式的团体心理辅导活动，让自己的情绪和压力有了出口。作为学生的引路人，要学会照顾好自己，及时充电补给能量，这样才能够在工作中获得幸福感，也才能照顾好更多的孩子们。
（图文/陈丹阳）
