【生涯导航】合肥一六八新店花园学校陶冲湖校区：开展“赋能自我，做智慧家长”家长心理健康讲座
发布日期：2024-09-26 浏览次数：478 文章作者：郑钰 李维维
为进一步加强学校与家庭之间的联系，向家长传递正确的心理健康知识和科学的家庭教育理念，提升家长教育能力，2024年9月25日下午，合肥一六八新店花园学校陶冲湖校区开展以“培养孩子的自我管理能力”为主题的家长心理健康教育讲座。活动由新站高新区心理辅导中心负责人、国家二级心理咨询师沈云侠主讲，四五六年级部分学生家长参与活动。
讲座伊始，沈云侠询问家长会有哪些情绪，引发家长的思考。什么是心理健康？沈云侠指出，健康是一种成熟，与年龄阶段相称的成熟，如果成熟过程某一个阶段的成就没有达成，就会出现情绪性障碍。养孩子就是要提供一个促进儿童个体心理健康和情绪发展的环境。只有先养育出孩子的自我，才谈得上管理。
从亲子关系来说，家是讲情讲爱的地方，道理讲多了，亲子关系就会紧张，孩子的活力就会减弱，自信心就会消退，对未来的希望感就会减少，抑郁的情绪就会累积。因此，一个孩子如何被对待，才能健康发展呢？那就得营造有精神养分的家庭环境。
沈云侠强调，要关注孩子的情绪感受，允许孩子有情绪，倾听孩子的负面情绪，尊重孩子的内心感受和想法，沟通和交流，促进思考，不能简单地说教。其中，积极关注显得尤为重要。这样一来，可以让孩子感受到人间的温情，在关系里有被看见，被关注的体验。
讲座现场气氛热烈，家长们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。此次讲座不仅让家长们收获宝贵的知识，也为学校家校共育提供良好的平台。相信在未来的日子里，越来越多的家长会关注孩子的心理健康，为孩子们的成长创造更加美好的环境。
图：李维维
文：郑钰 李维维
