多彩课后——体适能社团
发布日期：2024-08-31 浏览次数：517
为丰富校园体育文化生活，提升青少年身体素质。合肥市168新店花园中学积极开设体适能社团，让有兴趣的学生进行训练。
本次体能训练活动，宗旨是提升全体参与者的身体素质，培养坚韧不拔的意志品质，进一步推动健康生活方式的普及与发展。为同学们量身定制了多样化的训练项目，包括力量训练，耐力训练和灵活性训练等，全面提升了大家的身体综合素质。
在训练过程中，同学们展现出极高的热情和积极性。他们挥汗如雨，努力克服身体极限挑战自我。
教练耐心指导，不断鼓励大家坚持到底，让每一位同学都在训练中收获成长和进步。
在体能训练活动中，教练特别注重科学性和安全性，制定了合理的训练计划和安全措施，确保大家在享受运动乐趣的同时，也能保障身体健康。
课后，同学们纷纷表示，通过体适能社团的学习，他们不仅提高了身体素质，还学会了如何挑战极限，如何面对挑战和困难。体适能运动让他们更加自信，更加阳光，也让他们更加热爱这个充满活力的校园生活。
