暑假逢奥运，快乐动起来 —— 一年级5班暑假体育特色作业（一）

这个夏天，巴黎奥运会激情燃遍全球，人们的运动热情不断升温。暑期是学生与体育梦想“亲密接触”的黄金时节。两个月的时间暂别课堂，学生们有更多精力投身运动场。陶小的学子们用创意满满的体育作业，展示了他们的运动风采，共同交织成这个夏天跃动的亮丽风景线。让我们一起来瞧一瞧吧！

我是‘潘展乐’迷

大家好，我是一（5）班的时程，是个妥妥的‘潘展乐’迷。

奥运会的游泳赛场是我最关注的比赛，看过潘展乐的游泳比赛后，妈妈告诉我，潘展乐以46秒40的成绩打破了由自己保持的世界纪录46秒80,夺得金牌，他也成为巴黎奥运会游泳赛场首位打破世界纪录的运动员，最让我震撼的是他才19岁。我告诉妈妈，我也要学游泳，向潘展乐学习。

你知道吗？游泳可不是那么好学的。教练先教我如何在水中憋气，刚开始，我总感觉水会呛进鼻子里，非常害怕，但在教练的鼓励和多次尝试后,我逐渐掌握了憋气的技巧。接下来,教练开始教我如何划水和换气。划水看起来简单，但实际操作起来却并不容易。我总是找不到正确的节奏和姿势，经常因为动作不协调而在水中挣扎。但我从来没有放弃，每天坚持练习。现在，我已经能够在水中畅游自如了。

学习游泳让我明白了一个道理：只要勇敢面对困难，坚持不懈地努力，就一定能够克服困难,取得成功。游泳不仅让我掌握了一项技能，更让我收获了如潘展乐般的自信和勇气。相信以后不论遇到任何事情，我都会有直面的自信和勇气。

我的拿手好戏——打羽毛球

大家好，我是一（5）班的陈书言，别看我平时乖巧听话，但一到球场，我就像个“拼命三郎”，我一会儿腾空跳跃，一会儿低空杀球。别看我现在打球游刃有余，但其实学习的过程是非常辛苦的。

开始接触羽毛球时，我以为学习的过程会很快乐，但开始学的时候，我才发现我想错了。教练先让我练习挥拍的基本动作，一个动作练上几十次，十分枯燥。我练了几次以后就不想练了，对教练说:“教练，我不想练基本动作了，我能不能直接开始练打羽毛球?”教练说:“欲速则不达。你一定要先练好基本动作，不然等你开始打的时候就会手忙脚乱。”我听了教练的话，又开始努力练习挥拍的基本动作。经过几百次的挥拍练习，我终于可以开始打球了。就像教练说的那样，基本动作不熟练的话真的会手忙脚乱。刚开始的时候我经常接不住球，但过了一段时间后，我熟悉了打羽毛球的动作，就能一个不漏地接住羽毛球了。

学习打羽毛球的过程虽然很累，但我从中收获了不少快乐。现在我不仅学会了打羽毛球，而且还懂得了∶做事不能急于求成，要先练好基本功，只有这样，才能真正把一件事做好。

我学会骑自行车了

大家好！我是一（5）班的许婉玥，暑假最让我兴奋和骄傲的就是我学会骑自行车了。

以前，每次看到别的小朋友骑着自行车在公园里自由自在地穿梭，我都羡慕不已。于是，我决定利用这个暑假学会骑自行车。刚开始我以为骑自行车是件容易的事情，只要坐上去，脚一蹬就能走了。可是，当我真正尝试的时候，才发现事情并没有那么简单。我总是控制不好平衡,车子东倒西歪，没骑多远就摔倒了，每次摔倒，我都感到有些伤心，甚至想要放弃。但是，每次想到那些会骑自行车的小朋友，我又会鼓起勇气，继续练习。终于在我的坚持下，我学会了骑自行车，我太开心了。

开学后，我想将学会骑自行车的事分享给我的老师和同学。通过这次学骑自行车的经历，我明白一个道理：只要我们不放弃，不怕困难，坚持到底，就一定能够成功。我学会了骑自行车，也拥有了面对挑战的勇气和决心。

我是跳绳小达人

大家好！我是一（5）班的高景一，我是一个充满朝气、热爱运动的小姑娘。在刚刚过去的一年级下学期的“第三届跳绳比赛”中，我以一分钟237下的成绩斩获了一年级组跳绳比赛的第一名。跳绳自然也是我最喜爱的运动，酷热的假期里，我仍然坚持着自己的爱好，每天坚持跳绳。

运动能让心情得到放松，运动能让我忘记烦恼，只专注于当下的活动，这是很享受的事情，我喜欢跳绳是因为这项运动不受场地的限制，可以随时进行，每次跳绳后，我都会觉得身心放松，再加上适当的拉伸，可以充分让自己复苏，这种感觉真的很奇妙。

卖油翁曰:“无他,准手熟尔。”我也说“无他﹒准勤学多练也。”俗话说:“合上分钟.合下十年功。”是啊，为了比赛中的精彩表现，成功背后要付出多大的努力啊！今后我会继续努力,争取再创佳绩，更上一层楼。大家一起期待在第四届跳绳比赛中我的表现吧。

运动一“夏”，快乐不打痒。陶小一（5）班的少年们用运动为夏天涂上了一抹绚丽的颜色，为夏天点缀了阳光快乐的身影。暑期体育运动增强了学生体质，丰富了学生假期生活，绽放出陶小娃儿们的朝气与活力,让同学们在假期中养成良好的体育运动习惯，以健康体魄迎接新学期的到来!

图：一（5）班家长

文：熊梦萍