阳光和乐 ，向美而行 ——合肥一六八中学教育集团开展毕业年级学生减压心理团辅观摩教研活动

“五月榴花照眼明，枝间时见子初成。”在这朝气蓬勃、激情飞扬的五月，九年级同学即将迎来一年一度的毕业季。为丰富校园文化生活，帮助毕业班学生减轻焦虑、释放压力、坚定信心、从容前行，5月23日上午，合肥一六八中学教育集团心理健康项目组在一六八新店花园学校开展了一场“阳光和乐 向美而行”的毕业班减压赋能心理团辅活动，让学生们在轻松愉快的游戏活动中尽情释放压力，调动积极的情绪，为即将到来的中考蓄力。合肥一六八中学教育集团副校长、心理健康项目组负责人梁昌波、集团其他各校区政教处主任及班主任代表参加了观摩教研活动。

本次心理团辅活动从一分钟急速挑战的热身活动开始，通过热身活动学生们快速融入到了活动当中。“蛟龙出海”、“不倒森林”、“珠行万里”等挑战活动，引导学生在挑战中释放压力，在人际互动中感受集体的力量。随后开展的动力圈活动将整个活动推向了高潮，“心往一处想，劲往一块使”，当同学们臂连臂、心连心，将绳索拧成一个同心圆、荡成一个动力圈时，彼此信任、团结合作的体验更加真切、深刻。通过团结一致地摇摆绳圈，大家释放压力，挑战自我，感受到战胜自我的喜悦，感受到同学间的相互支持，感受到团队正能量的流动。

此次别开生面的心理团辅活动，深受学生们的欢迎，给紧张复习中的学生们提供了放松心情的机会，更重要的是给即将参加中考的毕业班学生们鼓舞了士气，提振了信心，让他们感受团结的力量，体会努力后的成就感，相信在活动之后，他们会更加自信、从容地踏上中考的征程。活动结束后，梁昌波校长希望毕业班全体同学继续保持从容与淡定，带着阳光与自信，快乐成长，向美而行。期间，各校区代表就毕业班工作，特别是中考前学生心理健康教育展开交流讨论。

苏霍姆林斯基曾经说过：“教师不仅是自己学科的教员，而且是学生的教育者，生活的引导者和道德的引路人。”合肥一六八中学教育集团一直秉承着“为学生幸福人生奠基，为中华民族复兴育才”的办学理念，真正把每一位学生都放在心上，尤其把学生的快乐健康成长放在第一位。独行快，众行远。合肥一六八中学教育集团将继续肩负育人使命，不忘教育初心，为党育人，为国育才，打造优质教育新天地，谱写教育新篇章。

（文/陈丹阳，图/常曼曼、左雅楠）